Dispositivos e acessórios
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
Preparação 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g kapusty kiszonej odsączonej
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 łyżki nasion chia
-
30 g octu jabłkowego
-
20 g syropu z agawy20 g syropu klonowego
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
505.4 mg
Proteína
5.4 g
Energia
946.4 kJ /
226.2 kcal
Gordura
14.1 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)
1h 30min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1h 10min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
15min
Rogaliki orzechowe
2h
Żurek z rumienionym boczkiem
1h 10min