Haşlanmış Bulgur

Haşlanmış Bulgur

5.0 3 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

250 g

Ingredientes

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
pilavlık bulgur
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 776.8 mg

Proteína 13.2 g

Energia 1529.2 kJ / 365.2 kcal

Gordura 5.6 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 70 g

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