Dispositivos e acessórios
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Preparação 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredientes
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1258.2 mg
Proteína
35.2 g
Energia
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Gordura
46.9 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
15.2 g
Hidratos de carbono
27.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kesme Aparatı +
31 Receitas
Turquia
Turquia
Spiral Kesme Aparatı
10 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1h 30min
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Vegan Toz Parmesan
10min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1h
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25min
Parmesanlı Krakerler
50min
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10min