Dispositivos e acessórios
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Preparação 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredientes
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1258.2 mg
Proteína
35.2 g
Energia
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Gordura
46.9 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
15.2 g
Hidratos de carbono
27.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kesme Aparatı +
31 Receitas
Turquia
Turquia
Spiral Kesme Aparatı
10 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”
20min
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15min
Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek
13h 30min
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30min
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40min
Enerji veren shake
10min
Patlıcanlı Börek
1h 10min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5min