Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 avaliações

Preparação 25min

Total 25min

2 porce

Ingredientes

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 426 mg

Proteína 13.5 g

Energia 5471 kJ / 1307.6 kcal

Gordura 125.7 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 17.8 g

Hidratos de carbono 37.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nízký glykemický index 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2h 10min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Gratinovaný chřest se šunkou

1h 10min

Vařené jáhly

45min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2h

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40min

Restované hovězí s caponatou

45min