Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 avaliações

Preparação 25min

Total 25min

2 porce

Ingredientes

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 426 mg

Proteína 13.5 g

Energia 5471 kJ / 1307.6 kcal

Gordura 125.7 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 17.8 g

Hidratos de carbono 37.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nízký glykemický index 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Dip z červené řepy

15min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Sladká pěna z ricotty

1h 5min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Čočka s krevetami

20min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1h 40min