Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.8 9 avaliações

Preparação 25min

Total 25min

2 porce

Ingredientes

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 426 mg

Proteína 13.5 g

Energia 5471 kJ / 1307.6 kcal

Gordura 125.7 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 17.8 g

Hidratos de carbono 37.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nízký glykemický index 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40min

Veganský čedar z kešu

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Galette s ratatouille

Galette s ratatouille

1h 30min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50min

Low carb květákovo-kuřecí kari

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min