Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí
3.5 10 avaliações
Preparação 25min
Total 25min
2 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
  • 5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
  • 20 gramů jablečného octa
  • 3 - 5 špetek soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře
  • 1 květák (cca 800 g)
  • uzená červená paprika na posypání
  • 200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
  • 25 gramů rajčatového protlaku
  • 1 čajová lžička tahini

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 426 mg
Proteína 13.5 g
Energia 5471 kJ / 1307.6 kcal
Gordura 125.7 g
Fibra 11.7 g
Gordura saturada 17.8 g
Hidratos de carbono 37.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nízký glykemický index 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

4.8(6)

30min

Pohankové noky do polévky

4.0(1)

40min

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

3.8(5)

20min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

3.2(6)

1h 20min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

3.4(11)

40min

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

4.4(26)

1h 40min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

3.9(8)

2h 10min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

4.7(9)

1h

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

4.2(6)

55min

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0(6)

5min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3(15)

10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

4.7(10)

5min