Dispositivos e acessórios
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
Preparação 5min
Total 10min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů sušených brusinek
-
30 gramů sušených meruněk napůl
-
50 gramů chleba Pumpernickel
-
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
4 stonky čerstvého koriandru
-
30 gramů sezamového oleje, tmavého
-
20 gramů hořčice
-
20 gramů limetkové šťávy
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
30 gramů vody
-
100 gramů mléka
-
¼ čajové lžičky kari
-
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
120 gramů baby špenátu120 gramů polníčku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
6 g
Energia
1760 kJ /
420 kcal
Gordura
32 g
Fibra
5.9 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Avokádo
12 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Energy smoothie
10min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45min
Steak s rukolovým salátem
35min
Smoothie pro duševní pohodu
10min