Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
TM5 TM6

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 (12 avaliações )

Ingredientes

  • 50 gramů vlašských ořechů
  • 60 gramů sušených brusinek
  • 30 gramů sušených meruněk, napůl
  • 50 gramů chleba Pumpernickel
  • 100 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
  • 4 stonky čerstvého koriandru
  • 30 gramů sezamového oleje, tmavého
  • 20 gramů hořčice
  • 20 gramů limetkové šťávy
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 30 gramů vody
  • 100 gramů mléka
  • ¼ čajové lžičky kari
  • ¼ čajové lžičky celého římského kmínu
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 120 gramů polníčku

Nutrição
por 1 porci
Energia
1760 kJ / 420 kcal
Proteína
6 g
Hidratos de carbono
24 g
Gordura
32 g
Fibra
5.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas