High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.8 6 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porcí

Sódio 588.3 mg

Proteína 23.7 g

Energia 5279 kJ / 1261 kcal

Gordura 84.2 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 50.1 g

Hidratos de carbono 105.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High protein snídaně a svačiny 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Rýže s kuřetem a žampióny

Rýže s kuřetem a žampióny

55 Min

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4 Std. 30 Min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

Keine Bewertungen

Fitness kuličky

Fitness kuličky

50 Min

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 Std. 50 Min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

35 Min

Butter Chicken

Butter Chicken

1 Std.

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 Std. 35 Min

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

30 Min