Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 25 g mąki żytniej razowej
- 1 szczypta soli
- olej, do smażenia
- 3 łyżki jogurtu naturalnego, gęstego (ok. 75 g)
- 1 - 2 figi, pokrojone w plastry
- cynamon, mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1593.8 kJ / 380.9 kcal
- Proteína
- 17.9 g
- Hidratos de carbono
- 54.8 g
- Gordura
- 11.5 g
- Gordura saturada
- 4.1 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sódio
- 306.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2h 50min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Placki jaglane
40 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min