Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8 416 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • masło miękkie, do natłuszczenia
  • 180 g borówek amerykańskich
  • 50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
    50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
  • 200 g mleka
  • 250 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 50 g syropu klonowego
    50 g miodu, płynnego
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 254.4 mg
Proteína 14.8 g
Energia 1827 kJ / 436.7 kcal
Gordura 16.7 g
Fibra 8.5 g
Gordura saturada 3.2 g
Hidratos de carbono 61.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...