![Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff176e591a58169c1054d9f22714ba14/Derivates/525b0645fb3bfa77550dedd52c248bcbbd79ec00.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g kaszy jaglanej
- 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1623.9 kJ / 388.1 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Hidratos de carbono
- 70.5 g
- Gordura
- 9.8 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 10.7 g
- Sódio
- 163.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Placki jaglane
40 分钟
Mango smoothie bowl
5 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 dk
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 dk
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 分钟
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 分钟
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 分钟
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 分钟
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 分钟