Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 10 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 25 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- 20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- 2 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 6 - 8 kostek lodu
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 2519.4 kJ / 602.1 kcal
- Proteína
- 27.1 g
- Hidratos de carbono
- 78.9 g
- Gordura
- 24.2 g
- Gordura saturada
- 6.7 g
- Fibra
- 9.9 g
- Sódio
- 255.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Mango smoothie bowl
5 Min
Smoothie buraczane
5 Min
Zielone pancakes z tofu
15min
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 min