Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 21 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 122.1 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Gordura 14.3 g

Fibra 9.1 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 41.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1h 5min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

Gęś pieczona z jabłkami

Gęś pieczona z jabłkami

5h

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min