Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 orzechów laskowych
- 70 g czerwonego buraka, gotowanego, pokrojonego na kawałki
- 30 g awokado, dojrzałego
- 65 g borówek amerykańskich
- 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1398.3 kJ / 334.2 kcal
- Proteína
- 14.6 g
- Hidratos de carbono
- 41.4 g
- Gordura
- 14.3 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 9.1 g
- Sódio
- 122.1 mg
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