Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

2 porce

Ingredientes

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcí

Sódio 280.6 mg

Proteína 11.1 g

Energia 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 38.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

První sousta 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 Min

Sýrové kuličky

30 Min

Migas s papričkami Padrón

Keine Bewertungen

Krupicoví ptáčci s ovocem

40 Min

Pisco sour (citrónový koktejl)

10 Min

Gin tonik nanuky s okurkou

5 Std. 10 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

1 Std. 40 Min

Bagel

2 Std.

Pizza šnečci

2 Std.