Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

4.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

2 porce

Ingredientes

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcí

Sódio 280.6 mg

Proteína 11.1 g

Energia 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 38.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

První sousta 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1h

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Čokoládové rohlíčky

2h

Mandlovo-čokoládové pusinky

50min

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím

3h

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Zeleninová omáčka (ortolana)

1h 5min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1h

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1h 15min

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2h 45min