Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1.6 mg

Proteína 4.2 g

Energia 767.4 kJ / 183.4 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

První sousta 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dutch Baby pancake

25min

Krokety se šunkou a kozím sýrem

9h 20min

Malinovo-bazalková sangria

40min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Dýňovo-citrónový cheesecake

6h 10min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Nenhuma avaliação

Ředkvičkový krém s kozím sýrem

3h 10min

Banánová krupicová kaše

20min

Pomalu vařené telecí stew

Nenhuma avaliação

Veggie pizza duha

1h 40min

Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem

3h