Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1.6 mg

Proteína 4.2 g

Energia 767.4 kJ / 183.4 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

První sousta 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mangové lassi

10min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6h

Hornazo

2h 15min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Květákové cupcaky

55min

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

1h 25min

Rýžové casserole s jablky

1h 45min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min