Jáhlová kaše s jablky a hruškami
TM6

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

1.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 50 gramů hrušek, napůl
  • 50 gramů jablek, napůl
  • 300 gramů mandlového mléka, neslazeného
  • 150 gramů vody
  • 60 gramů jáhlových vloček
  • 50 gramů hrušek, na měsíčky (1 cm x 5 cm)
  • 50 gramů jablek, na měsíčky (1 cm x 5 cm)

Nutrição
por 4 porce
Energia
1593.3 kJ / 380.8 kcal
Proteína
8.5 g
Hidratos de carbono
76.6 g
Gordura
5.8 g
Gordura saturada
0.7 g
Fibra
11.2 g
Sódio
227 mg

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