Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

50 gramů hrušek napůl
50 gramů jablek napůl
300 gramů mandlového mléka neslazeného
150 gramů vody
60 gramů jáhlových vloček
50 gramů hrušek na měsíčky (1 cm x 5 cm)
50 gramů jablek na měsíčky (1 cm x 5 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porce

Sódio 227 mg

Proteína 8.5 g

Energia 1593.3 kJ / 380.8 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 76.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

První sousta 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13 Std. 20 Min

Vařená quinoa

15 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 Min

Lehce orestované zelené fazolky

25 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min

Mexické krůtí chilli

40 Min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 Std. 10 Min

Cuketové lasagne s mletým masem

50 Min

Makovo-jablečný koláč

1 Std. 40 Min

Čočkový salát

2 Std. 45 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min