Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 5 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcional) selon le goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 482.4 mg

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Receitas
França

Les promesses du Thermomix® 207 Receitas
França

Também pode gostar...

Focaccia aux herbes

Focaccia aux herbes

2h 35min

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

45min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10min

Biscuits au pain d'épices et chocolat chaud épicé

Biscuits au pain d'épices et chocolat chaud épicé

40min

Babka aux myrtilles

Babka aux myrtilles

4h 50min

Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

10min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10min