Power granola

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 gramů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 gramů

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Středomořský Green Goddess salát

40min

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Vegetariánské karbanátky

1h 10min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1h 15min

Snídaně s lososem a avokádem

20min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1h

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Salát z červené řepy

10min