Power granola

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 gramů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 gramů

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kroupový salát s rajčaty

45 Min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 Min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 Min

Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní

1 Std. 20 Min

Makové dortíčky

2 Std. 40 Min

Mandlový koláč bez lepku

50 Min

Celozrnný chléb z páry

2 Std.

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 Std. 50 Min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Kořeněný dýňový džem

40 Min

Pikantní sýrové pečivo

35 Min

Mrkvové dortíky

50 Min