Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4 7 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 670 mg

Proteína 6 g

Energia 663 kJ / 159 kcal

Gordura 9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Kuřecí stew s kroupami

50min

Eintopf se zelím a kroupami

1h

Cuketovo-mátový salát

10min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1h

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1h 25min

Kari ze špičatého zelí

35min