Γκουακαμόλε

4.2 6 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
650 γραμμάρια

Ingredientes

  • φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα
    5 κλωνάρια
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
    100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέση
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες
    2
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • ντομάτα κομμένη στη μέση
    1
  • αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια
    450 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    2 κ.σ.
    2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο
  • αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 650 γραμμάρια

Sódio 2379.9 mg
Proteína 14.6 g
Energia 3608 kJ / 862 kcal
Gordura 68.9 g
Fibra 39.5 g
Gordura saturada 9.6 g
Hidratos de carbono 69.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...