Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 200 γρ. ασπρισμένα αμύγδαλα
- 300 γρ. ώριμες γλυκιές μπανάνες, σε κομμάτια
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 50 γρ. λάδι καρύδας
- 70 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
- Nutrição
- por 1 κομμάτι
- Energia
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min.
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Nenhuma avaliação
Pancakes με μπανάνα
15 min.
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1 godz. 30 min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nenhuma avaliação
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Nenhuma avaliação
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Κέικ καρότου
1 godz. 55 min
Μάφινς μπανάνας
45 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min