Dispositivos e acessórios
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Preparação 10min
Total 55min
4 porce
Ingredientes
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky (jakékoli barvy), na kousky (2–3 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mleté papriky (opcional)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
611.1 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1486.2 kJ /
356 kcal
Gordura
7 g
Fibra
11.6 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
71.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Thajská tomyum zoodle polévka
45min
Pikantní telecí kousky s paprikou
Nenhuma avaliação
Středomořský Green Goddess salát
40min
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1h 15min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1h 35min
Pomalu vařené telecí stew
Nenhuma avaliação
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Nenhuma avaliação
Dušené hovězí stew
1h 40min
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Nenhuma avaliação
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min
Boršč aneb červená polévka
1h 15min