
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di zucchine senza estremità
- 20 g di cipollotto la parte verde, a pezzi (4 cm)
- 10 g di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 200 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- 20 g di miele
- 2 cucchiaino raso di cumino in polvere
- 4 pizzichi di peperoncino rosso secco (opcional)
- ¼ di cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 2 lime la scorza grattugiata
- 200 g di Feta sbriciolata
- 2 uova
- 80 g di farina tipo 00
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- coriandolo fresco tritato finemente, a piacere
- 2 lime tagliati a spicchi
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 424.1 kcal / 1774.3 kJ
- Proteína
- 18.6 g
- Gordura
- 23.6 g
- Hidratos de carbono
- 36.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 9.7 g
- Sódio
- 677 mg
Receitas alternativas
Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry
40min
Thepla di spinaci
1h
Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)
1h 45min
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
15min
Grano saraceno con pollo e agretti
30min
Bougatsa
1h
Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa
2h
Panini al vapore con miso e cipollotti
1h 30min
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Gnocchi di broccoli
1h
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3h