Barrette di avena al matcha

3.6 5 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

8 pezzi

Ingredientes

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 77.1 mg

Proteína 11.5 g

Energia 718.5 kJ / 171.7 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 19.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Allenarsi con gusto 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Fichi freschi ripieni

20min

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1h 20min

Sale alle erbe e limone

1h

Rösti svizzero

9h

Strüdel pere e cioccolato

1h 40min

Muffin di patate dolci con noci

1h

Burger (vegan) (senza glutine)

4h 30min

Erbazzone reggiano

2h

Filetto di maiale sottovuoto con Casera, patate e mele

3h 30min

Madeleine salate al Parmigiano Reggiano

1h

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3h 20min

Salmone sottovuoto in salsa teriyaky

1h 20min