Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

4.3 18 avaliações

Preparação 15min

Total 55min

4 porcje

Ingredientes

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1200 g wody
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 4 cm kawałki
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
2 ząbki czosnku
5 gałązek oregano, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
30 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki pieprzu, świeżo mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 16.2 g

Energia 1854.8 kJ / 443 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 4.2 g

Hidratos de carbono 69 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40min

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1h

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4h 55min

Dip z zielonymi oliwkami

10min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20min