Dispositivos e acessórios
Gruszki pod kruszonką
Preparação 10min
Total 35min
1 porcja
Ingredientes
-
200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g migdałów, w płatkach
-
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
15 g masła zimnego
-
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
35 mg
Proteína
14.8 g
Energia
2181.9 kJ /
521.5 kcal
Gordura
23.3 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
11.9 g
Hidratos de carbono
67.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Serniczek na zimno z truskawkami
2 Std. 15 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Skyrniczki z owocami
45 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min