Dispositivos e acessórios
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Preparação 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingredientes
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
296.3 mg
Proteína
20.9 g
Energia
712.7 kJ /
170.3 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
0.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Pizza à la Big Mac
1h 30min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1h
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min
Mini Sloppy Joes
1h 45min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Gofry proteinowe
25min
Wrapy à la Big Mac
40min