![Kakaowy pudding chia z truskawkami Kakaowy pudding chia z truskawkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/09aa0d5129417d99449139819f414052/Derivates/d40a29c070159e05dac70642b277330eba82928f.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
- 20 g nasion chia
- 5 g kakao
- 5 g miodu
-
80
g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
ou 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 901.2 kJ / 215.4 kcal
- Proteína
- 6.7 g
- Hidratos de carbono
- 32.7 g
- Gordura
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sódio
- 9.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20p
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40p
Mango smoothie bowl
5 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40p
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min