Knusprige Onsen-Eier

5.0 5 avaliações

Preparação 15min

Total 2h

6 Portionen

Ingredientes

Panko
150 g
Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)
200 g
Wasser
1000 g
Eier (Gr. M), zimmerwarm
6
Öl zum Braten
Teriyaki-Sauce zum Beträufeln
6 EL
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen, zum Bestreuen
1
frischer Koriander, abgezupft gehackt, zum Garnieren

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 821 mg

Proteína 11 g

Energia 828 kJ / 198 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 23 g

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