Dispositivos e acessórios
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
200 g zielonych szparagów (ok. 8 szt.), bez twardych końcówek
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (ok. 300 g każdy)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprz czarny, mielony plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry szynki gotowanej
-
1 opakowanie sera camembert (ok. 120 g), pokrojonego w plastry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
500 g wody
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g ryżu basmati
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
619.3 mg
Proteína
33.7 g
Energia
2339.6 kJ /
559.2 kcal
Gordura
24.8 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
12 g
Hidratos de carbono
45.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Świąteczne tartaletki
1h
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
1h 15min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Łatwy gulasz rybny
35min
Pulpety po myśliwsku
1h
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min