Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.8 28 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1837.9 mg

Proteína 33 g

Energia 4466 kJ / 1067.4 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 49.3 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 218.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańskie zielone curry z tofu

25min

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

30min

Makaron z warzywami w sosie teriyaki

40min

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25min

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

1h

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50min

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30min