Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0 1 avaliação

Preparação 35min

Total 45min

4 portie

Ingredientes

Oesterzwammen

gerookte paprikapoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
1 tl
uienpoeder
1 tl
kaneel, gemalen
½ tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde gemalen gember
½ tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
harissa saus
20 g
olie
35 g
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil
½
ahornsiroop
40 g
oesterzwam
400 g

Yoghurt-muntsaus

teentje knoflook
1
peterselie, vers afgeplukt
5 g
munt, vers afgeplukt
5 g
sojamelk yoghurt
150 g
tahin
10 g
ahornsiroop
5 g
olie
5 g
zout
½ tl

Groenten en afwerking

rode ui
50 g
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)
80 g
rode paprika in stukjes (2-3 cm)
100 g
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)
130 g
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)
4

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Sódio 1274 mg

Proteína 10 g

Energia 1560 kJ / 373 kcal

Gordura 17 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wij vieren onze eigenheid 25 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Nenhuma avaliação

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40min

Fruit Jelly Koepels

1h 30min

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Nenhuma avaliação

Peren op Sinaasappelsiroop

Nenhuma avaliação

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Nenhuma avaliação

Pulled barbecue jackfruit

25min

Vegetarische hamburger

45min

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Nenhuma avaliação

Nyonya kip-curry bun

Nenhuma avaliação

Iers sodabrood

Nenhuma avaliação

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min