Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 克 西葫芦 ，细长型，直径约5公分
- 100 克 洋葱 ，一切四块
- 5 小支 新鲜巴西利
- 100 克 红灯笼椒 ，切片
- 50 克 青灯笼椒 ，切片
- 100 克 茄子 ，切成小块
- 15 克 白蘑菇 ，一切四块
- 1 个 蒜瓣
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 3 小撮 烟熏辣椒粉
- 50 克 橄榄油
- 200 克 罐头番茄碎
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 194.3 kcal / 812.8 kJ
- Proteína
- 3.9 g
- Gordura
- 12.8 g
- Hidratos de carbono
- 18.2 g
- Fibra
- 5.3 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Sódio
- 987.2 mg
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