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Quinoa-Brot
Preparação 15min
Total 12h 45min
25 Scheiben
Ingredientes
-
Quinoa400 g
-
Wasser Wasser und mehr zum Abspülen1170 g
-
Backpulver15 - 17 g
-
Flohsamenschalen30 g
-
Salz1 TL
-
Apfelessig (opcional)5 g
-
Brotgewürz (opcional)3 g
-
Öl Öl zum Einfetten und Bestreichen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Scheibe
Sódio
145.5 mg
Proteína
2.1 g
Energia
273.2 kJ /
65.3 kcal
Gordura
0.9 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
11.7 g
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