Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Petits flans au brocoli et aux lardons
Preparação 10min
Total 45min
12 morceaux
Ingredientes
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignons en quartiers
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
130 g de lardons
-
100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
-
4 œufs
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de fromage râpé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 morceau
Sódio
154.2 mg
Proteína
5.3 g
Energia
607.7 kJ /
145.3 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais Informações
Também pode gostar...
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50min
Vol-au-vent à la façon grand-mère
Nenhuma avaliação
Tarte Tatin
1h
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Quiche Lorraine
50min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55min
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
Crackers au beurre de cacahuètes
35min
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Carbonnade à la gantoise
3h 10min