Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
Preparação 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1 filet de poulet coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
800 g d'eau
-
1 cube de bouillon (pour 0,5l) émietté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
-
200 g de fromage frais à tartiner
-
de persil frais pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
524.2 mg
Proteína
24.5 g
Energia
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Gordura
24.6 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
10.9 g
Hidratos de carbono
64.2 g
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