Ven Pongal

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 1h 45min

4 portions

Ingredientes

toor dal, split pigeon peas dried
6 oz
water divided
36 oz
sona masoori rice
6 oz
ghee
2 oz
ground black pepper plus extra to garnish
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
ginger peeled and sliced into rounds
1 inch
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
2 - 3
roasted cashews plus extra to garnish
1 ½ oz
hing powder (asafoetida)
1 pinch
fresh curry leaves
5 - 6
salt to taste
2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1204 mg

Proteína 3.3 g

Energia 1598.5 kJ / 382.1 kcal

Gordura 19.3 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 48.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Green Day Juice

5min

Peanut Butter and Jam Muffins

30min

Poached Eggs

15min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Oatmeal

15min

Crêpes

1h 15min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Pas d’évaluation

Power Muesli

25min

Yogurt with Spiralized Fruit

10min

Cinnamon Roll Waffles

1h 35min

Mostrar tudo

Mostrar tudo