
Dispositivos e acessórios
Chocolate Seed Granola
Preparação 10min
Total 50min
10 portions
Ingredientes
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coconut oil2 oz
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maple syrup5 oz
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rolled oats, gluten free10 ½ oz
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pumpkin seeds3 oz
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sunflower seeds1 oz
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chia seeds2 tbsp
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flaxseeds2 tbsp
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unsweetened cocoa powder6 tbsp
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unsweetened coconut flakes1 oz
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salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
238 mg
Proteína
10 g
Energia
1293 kJ /
309 kcal
Gordura
17 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
34 g
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