Dispositivos e acessórios
Salade d'aubergines et de lentilles
Preparação 10min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
395 g d'aubergine en cubes (1,5 cm/2,5 cm)
-
85 g d'oignon rouge en tranches (.5 cm)
-
100 g de poivron rouge en cubes (1,5 cm-2,5 cm)
-
⅛ c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne⅛ - ¼ c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
¾ c. à thé poivre noir moulu divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
2 c. à thé miel divisé
-
60 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour la graisse
-
240 g lentille sèche pré-cuisson
-
1 bouquet d'herbes et de verdures fraîches mélangées
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
30 g de vinaigre balsamique blanc30 g de vinaigre de framboise
-
2 c. à thé d'eau glacé
-
1 - 2 c. à soupe de raisins secs
-
200 gramme fromage Halloumi
-
feuilles de menthe pour garnir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2136.1 mg
Proteína
47.7 g
Energia
4598 kJ /
1099 kcal
Gordura
53.5 g
Fibra
23.2 g
Gordura saturada
20 g
Hidratos de carbono
114.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fabuleux 50+
5 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Boisson chaude au curcuma et gingembre
10min
Cari d'épinards et de paneer
50min
Tranches de concombre aigre-doux
5min
Crêpes vertes du jardin
1h 15min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Riz aux herbes
35min
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Minestrone aux pois chiches
40min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min