Korma de chou-fleur

Korma de chou-fleur

5.0 7 avaliações
Preparação 10min
Total 2h 20min
4 portions

Ingredientes

  • 50 g d'amandes effilées
  • 30 g de maïzena
  • 600 g de chou-fleur en entier
  • 1000 g d'eau
  • 3 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
    3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 250 g de passata de tomates
  • 150 g de pâte de curry indienne type korma
  • 180 g de yaourt grec et un peu plus pour arroser
  • 120 g de crème, à fouetter, 30-40% M.G.
  • 1 c. à café de sel
  • 80 g de tomates épépinées
  • 1 piment vert frais
  • de la coriandre fraîche pour saupoudrer
  • 4 rotis ou chapatis (pains indien) pour servir
  • du riz pour servir

Nutrição por 1 portion

Energia 518.7 kcal / 2170.2 kJ
Proteína 16.5 g
Gordura 31 g
Hidratos de carbono 51.6 g
Fibra 11.2 g
Gordura saturada 10.1 g
Sódio 2404.1 mg

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