Dispositivos e acessórios
Korma de chou-fleur
Preparação 10min
Total 2h 20min
4 portions
Ingredientes
-
50 g d'amandes effilées
-
30 g de maïzena
-
600 g de chou-fleur en entier
-
1000 g d'eau
-
3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)3 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
250 g de passata de tomates
-
150 g de pâte de curry indienne type korma
-
180 g de yaourt grec et un peu plus pour arroser
-
120 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
80 g de tomates épépinées
-
1 piment vert frais
-
de la coriandre fraîche pour saupoudrer
-
4 rotis ou chapatis (pains indien) pour servir
-
du riz pour servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2404.1 mg
Proteína
16.5 g
Energia
2170.2 kJ /
518.7 kcal
Gordura
31 g
Fibra
11.2 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
51.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Comfort Food
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1h
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
40min
Bolognaise aux noix
35min
Champignons sautés
55min
Parmigiana al forno
1h 50min
Médaillon végétarien
1h 10min
Boulettes à l'aubergine
1h
Burger végétarien aux haricots
1h 20min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Houmous de betterave rouge
10min