Béchamel express

5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
850 g

Ingredientes

  • de lait entier
    750 g
  • de beurre en morceaux (1 cm)
    50 g
  • de farine
    70 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de noix de muscade, fraîchement moulue
    2 pincées

Nutrição por 100 g

Energia 131.4 kcal / 550 kJ
Proteína 3.8 g
Gordura 8.2 g
Hidratos de carbono 10.4 g
Fibra 0.2 g
Gordura saturada 4.2 g
Sódio 318.8 mg

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