Béchamel express

4.4 11 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

850 g

Ingredientes

750 g de lait entier
50 g de beurre en morceaux (1 cm)
70 g de farine
1 c. à café de sel
2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 318.8 mg

Proteína 3.8 g

Energia 550 kJ / 131.4 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 10.4 g

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