Dispositivos e acessórios
Béchamel express
Preparação 5min
Total 15min
850 g
Ingredientes
-
de lait entier750 g
-
de beurre en morceaux (1 cm)50 g
-
de farine70 g
-
de sel1 c. à café
-
de noix de muscade, fraîchement moulue2 pincées
Nutrição por 100 g
Energia
131.4 kcal /
550 kJ
Proteína
3.8 g
Gordura
8.2 g
Hidratos de carbono
10.4 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
4.2 g
Sódio
318.8 mg
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