Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

5.0 5 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 Portion

Ingredientes

Parmesan in Stücken
50 g
Dinkelkörner Kochzeit von 13 bis 15 Minuten
100 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe
1
Knollensellerie in Stücken
100 g
Karotten in Stücken
150 g
Zwiebel halbiert
1
Wasser und mehr zum Kochen
300 g
Tomatenpüree
70 g
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (400 g)
1 Dose
Lorbeerblatt, frisch
2
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz und mehr zum Kochen
½ TL
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Spaghetti
450 g
Rindshackfleisch zerzupft
100 g
Rotwein, trocken
150 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 581 mg

Proteína 31 g

Energia 3316 kJ / 793 kcal

Gordura 16 g

Fibra 9.8 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 125 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Meat - weniger ist mehr 5 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Schnelle Brownies

Schnelle Brownies

25min

Spinat-Lasagne

Spinat-Lasagne

3h

Spaghetti al Tonno

Spaghetti al Tonno

40min

Polenta

Polenta

30min

Low Meat Lasagne

Low Meat Lasagne

2h

Menü: Brokkoli- und Edamame-Suppe mit Gorgonzola, Lachs mit Gemüse und Dillsauce

Menü: Brokkoli- und Edamame-Suppe mit Gorgonzola, Lachs mit Gemüse und Dillsauce

1h 45min

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

50min

Tomatensauce (Grundrezept)

Tomatensauce (Grundrezept)

1h

Tzatziki

Tzatziki

10min

Faschierte Bällchen in Tomatensauce

Faschierte Bällchen in Tomatensauce

1h 10min

Muffins mit Schoggi aus dem Egg poacher

Muffins mit Schoggi aus dem Egg poacher

40min

Schnelle Crêpes - Grundrezept

Schnelle Crêpes - Grundrezept

45min