Dispositivos e acessórios
Burgers véganes
Preparação 20min
Total 55min
10 portions
Ingredientes
-
30 g de graines de lin
-
70 g de noix de grenoble, écalées, coupées en deux
-
60 g d'oignon coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale plus un supplément pour graisser et frire
-
225 g champignon de Paris frais
-
225 g de champignons bruns frais
-
315 g de riz acheté dans le commerce ou fait maison (voir Conseil)
-
170 g de lentilles en conserve sans bouillon, acheté en magasin ou fait maison
-
60 g chapelure de panko
-
30 g de vinaigre balsamique selon le goût
-
30 g de sauce de soja
-
½ c. à thé de paprika en poudre
-
1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre moulu
-
8 - 10 pains à burger
-
de mayonnaise végane, pour servir
-
de moutarde Pour servir: végétalien, au goût, pour servir
-
8 - 10 feuilles de laitue pour servir
-
2 tomates en tranches, pour servir
-
d'oignon en tranches, pour servir
-
de ketchup végétalien, pour servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
809.8 mg
Proteína
13.6 g
Energia
1678.4 kJ /
401.2 kcal
Gordura
13.2 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
58.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nous célébrons notre singularité
22 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Soupe au brocoli et au cheddar
45min
Brownies au fudge
50min
Mojito
10min
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10min
Quinoa de base
Nenhuma avaliação
Bol nourrissant
55min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1h
Smoothie vert
10min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Nenhuma avaliação
Wraps à la salade de poulet
Nenhuma avaliação
Brownies sans gluten
1h 20min
Pain Bannock
45min