Wrapy à la moussaka

4.7 21 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g pieczarek przekrojonych na pół
10 g oliwy z oliwek
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka oregano, suszonego
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
10 g masła
180 g mleka
15 g mąki pszennej
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
woda do zwilżenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 994.4 mg

Proteína 23.1 g

Energia 2056.4 kJ / 491.5 kcal

Gordura 26.3 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 9.9 g

Hidratos de carbono 44.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wrapy z całego świata 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 Min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 Min

Makaron z pesto z groszku

30 Min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

45 Min

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 Min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 Min

Makaron Pastalaya z Luizjany

1 Std.

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45 Min

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1 Std.

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 Min

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1 Std. 15 Min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 Min