Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
4.8 118 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 20 g rukoli
  • 150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ⅛ limonki
  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • 1 szczypta suszonych płatków chili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 634.5 mg
Proteína 11.7 g
Energia 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Gordura 17 g
Fibra 9.2 g
Gordura saturada 3.5 g
Hidratos de carbono 37.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25min

Wrapy z łososiem i jajkiem

4.8(31)

45min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3(23)

30min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

4.5(49)

20min

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

4.3(19)

25min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.6(123)

45min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

4.8(776)

30min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

4.8(118)

35min

Wrapy z serem halloumi

4.5(51)

40min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

4.8(74)

35min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

4.6(87)

1h

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4(119)

15min