Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
4.7 109 avaliação
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 20 g rukoli
  • 150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ⅛ limonki
  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • 1 szczypta suszonych płatków chili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 634.5 mg
Proteína 11.7 g
Energia 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Gordura 17 g
Fibra 9.2 g
Gordura saturada 3.5 g
Hidratos de carbono 37.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

4.6(24)

55min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5(23)

25min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

4.1(14)

25min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

4.5(36)

25min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

4.3(20)

30min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6(12)

15min

Jogurt z nasionami chia i owocami

4.9(151)

10min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

4.5(19)

25min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3(22)

30min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.8(86)

45min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

4.8(111)

35min

Wrapy z łososiem i jajkiem

4.9(23)

45min