Versões compatíveis
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 45 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- 1200 g wody
- 270 g makaronu, suchego, pełne ziarno, kokardki, Lubella
- 1 ogórek, ze skórką lub bez skórki
-
½
czerwonej cebuli
ou ½ cebuli - 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2894.9 kJ / 691.9 kcal
- Proteína
- 40.6 g
- Hidratos de carbono
- 57.5 g
- Gordura
- 32.5 g
- Gordura saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sódio
- 1064.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 Min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Tiramisu na kawie zbożowej
5 godz. 25 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Smoothie z kiwi
10min
Piernikowe trifle z wiśniami
20 λεπτ.
Truskawkowe lassi
5min
Deser z truskawkami (TM5)
20 λεπτ.