Dispositivos e acessórios
Rainbow Sandwich
Preparação 20min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
cooked beetroot100 g
-
red cabbage100 g
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plum tomatoes100 g
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yellow pepper100 g
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avocado100 g
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carrots150 g
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iceberg lettuce100 g
Dressing
-
mayonnaise120 g
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Dijon mustard25 g
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red wine vinegar25 g
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extra virgin olive oil30 g
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whole milk50 g
-
fine sea salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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ground smoked paprika½ tsp
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micro sprouts50 g
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fine sea salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
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cottage cheese200 g
-
wholemeal bread approx. (35-40 g each)8 slices
Dificuldade
fácil
Nutrição por 8 portions
Sódio
2829.2 mg
Proteína
61.7 g
Energia
5965 kJ /
1425.7 kcal
Gordura
52.3 g
Fibra
34.2 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
188.8 g
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Eat The Rainbow
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