Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

4.5 4 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 glasses

Ingredientes

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (opcional)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 57.1 mg

Proteína 7.3 g

Energia 508.4 kJ / 121.5 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Pad Thai

3.6(11)

Triple chocolate muffins

4.1(59)

20min

Date and nut balls

4.6(19)

20min

Milk chocolate hazelnut spread

4.6(11)

15min

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5min

Energy breakfast bars

4.5(4)

40min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(44)

5min

Chewy chocolate brownies

4.5(59)

35min

Mango and ginger smoothie

4.5(20)

5min

Easy banana muffins

4.4(17)

30min

Macaroni carbonara

4.2(134)

30min

High protein peanut banana shake

4.4(21)

5min