Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

4.5 4 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 glasses

Ingredientes

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (opcional)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 57.1 mg

Proteína 7.3 g

Energia 508.4 kJ / 121.5 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Apple strudel

4.4(7)

1h 20min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

3.1(7)

5h 5min

No waste vegetable stock concentrate

4.7(7)

25min

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(3)

10min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

5.0(1)

25min

Banana and raspberry soft serve

4.1(8)

5min

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5min

High Protein Egg Bake

4.2(39)

20min

Mango and ginger smoothie

4.5(20)

5min

Quick strawberry dessert

4.6(46)

5min

High protein peanut banana shake

4.4(21)

5min

High protein "Big Mac" style burger bowl

4.0(82)

40min