
Dispositivos e acessórios
Salade verte Goddess
Preparação 5min
Total 10min
10 portions
Ingredientes
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
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30 g feuilles de basilic frais
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30 g d'épinards frais
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115 g de jus de citron fraîchement pressé
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30 g de vinaigre de riz
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60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
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15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
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200 g de pomme verte en quartiers
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140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Energia
271.4 kcal /
1135.4 kJ
Proteína
8.5 g
Gordura
21.5 g
Hidratos de carbono
14.6 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
3.5 g
Sódio
433.9 mg
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