Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

5.0 9 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

8 pièces

Ingredientes

120 g de flocons d'avoine
40 g de cerneaux de noix
130 g de beurre en morceaux
70 g de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
2 c. à soupe de graines de tournesol
¼ de c. à café de cardamome en poudre
½ c. à café de cannelle moulue
180 g de carottes en morceaux (2 cm)
50 g de farine de blé
20 g de cosse de psyllium en poudre
2 œufs
½ c. à café de poudre à lever
½ c. à café de bicarbonate de sodium
1 pincée de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 161.1 mg

Proteína 6.6 g

Energia 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Gordura 20 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec le Thermomix® Nester 5 Receitas
Suíça

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 Min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8 Std.

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25 Min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 Min

Salade froide de concombre coréen spiralée

25 Min

Jalapenos farcis

1 Std.

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2 Std. 20 Min

Mélange d’épices pour tacos

5 Min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 Min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 Min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 Min

Frittata en coupelles à la vapeur

45 Min