Bouchées au brocoli et au bacon

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

12 morceau

Ingredientes

30 g huile d'olive plus un supplément pour la graisse
100 g de carottes coupée en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
130 g lard fumé, en tranche coupée en petits morceaux
100 - 115 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème épaisse, 10% m.g.
115 g œuf de gros calibre
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon le goût
60 g d'emmental râpé (voir Conseil)

60 g de gruyère, râpé (voir Conseil)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Sódio 116.8 mg

Proteína 4.9 g

Energia 552.7 kJ / 132.1 kcal

Gordura 11.1 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 4.1 g

Hidratos de carbono 3.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nous croyons au fait maison 37 Receitas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Maître des Collations 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Couscous à l'agneau et aux légumes

Nenhuma avaliação

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1h 5min

Salade texane aux haricots blancs

15min

Crème de tomates et grilled cheese

40min

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3h 50min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Frittata en coupelles à la vapeur

45min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10min

Pain Bannock

45min

Sandwiches de salade aux œufs

25min

Soupe au brocoli et au cheddar

45min