Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 87 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

1 porcja

Ingredientes

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 561.8 mg

Proteína 25.8 g

Energia 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 79.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Owoce jagodowe 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Omlet à la leśny mech

15 min

Twarożek stracciatella

10 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 godz. 40 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

50 min